THÔNG TIN CẦN BIẾT ĐỂ PHÒNG CHỐNG DỊCH COVID-19

6

Dịch COVID – 19 đang bùng phát trên toàn cầu, trong đó có Việt Nam. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, chính sự hiểu biết, ý thức của mỗi cá nhân là cách phòng tránh dịch tốt nhất bảo vệ mình và cộng đồng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thông tin “bỏ túi” đầy đủ giúp tránh xa đại dịch COVID-19.
I. Thực hiện đúng hướng dẫn của Bộ y tế
1. Hạn chế tối đa ra ngoài, chỉ ra ngoài khi thực sự cần thiết.
2. Nếu buộc phải ra ngoài luôn luôn đeo khẩu trang, hãy giữ khoảng cách tiếp xúc, tốt nhất là 2m.
3. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
4. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lau rửa thường xuyên, để thông thoáng, sinh hoạt lành mạnh.
5. Thực hiện khai báo y tế, cập nhật tình hình sức khỏe hàng ngày, giữ liên hệ thường xuyên với cán bộ y tế, cơ sở y tế.
II. Hiểu biết, bình tĩnh, hành động có trách nhiệm
1. Nắm vững phân loại “F” trong điều tra dịch tễ học
– F là viết tắt của từ Filia (tiếng Ba Lan) có nghĩa là thế hệ con, nhánh sau. Áp dụng với dịch bệnh F được hiểu là thế hệ đầu dương tính với COVID-19 hay còn gọi là F0.
– F0 tức là người dương tính với COVID-19. Những người này được điều trị theo chỉ định của bác sĩ, cách ly tại bệnh viện, cố gắng tự phục vụ để hạn chế lây nhiễm chéo và tự báo cho người tiếp xúc gần về tình trạng của mình.
– F1: Là những người nghi ngờ nhiễm hoặc tiếp xúc với F0. Những người này có trách nhiệm khai báo báo cho cơ sở y tế gần nhất theo hotline và đi cách ly tại bệnh viện. Đồng thời, đeo ngay khẩu trang giữ khoảng cách trên 2m và tự báo cho người F2.
– F2: Là người tiếp xúc với F1. Những người này cần đeo ngay khẩu trang, giữ khoảng cách trên 2m với người xung quanh và báo cho cơ sở y tế gần nhất rồi làm theo hướng dẫn cách ly tại nhà hoặc nơi quy định. Đồng thời, tự báo cho người F3.
– F3: Là người tiếp xúc với F2. Những người này cần đeo ngay khẩu trang và báo cho cơ sở y tế gần nhất rồi làm theo hướng dẫn cách ly tại nhà hoặc nơi quy định. Đồng thời, tự báo cho người F4.
– F4/5: F4 là người tiếp xúc với F3. F5 là người tiếp xúc với F4. Cả 2 trường hợp này đều cần tự cách ly tại nhà và báo cho cơ sở y tế gần nhất.
Tình trạng F có thể thay đổi tùy kết quả xét nghiệm, dù kết quả xét nghiệm là âm tính vẫn cần tiếp tục cách ly theo hướng dẫn hoặc đủ 14 ngày.
Và điều đặc biệt cần thiết là phân biệt rõ thế nào là dương tính, thế nào là nghi nhiễm, và mình thuộc F mấy?
*Nếu trong trường hợp không biết mình là F gì thì hãy tự cách ly khi có biểu hiện:
– Đau nhức đầu, khó chịu;
– Sốt cao (trên 38 độ C);
– Ho hoặc đau họng;
– Chảy nước mũi, khó thở;
– Đau mỏi cơ.
2. Thường xuyên cập nhật các vùng dịch tễ
Việc cập nhật thường xuyên vùng dịch tễ này giúp người dân biết được tình trạng bùng phát dịch bệnh để tránh đi đến và hạn chế được lây nhiễm COVID -19.

3. Ghi nhớ đường dây nóng tiếp nhận thông tin bệnh
Khi thấy bản thân, hoặc người thân có dấu hiệu nghi ngờ, hãy liên hệ ngay đường dây nóng các bệnh viện tiếp nhận người bệnh tại Miền Bắc để được hỗ trợ kịp thời:

Đường dây nóng Bộ Y tế: 19009095; 19003228.
Bệnh viện Thanh Nhàn – 0965.371.616 | 0989.260.655 (PGĐ)
Bệnh viện Đa khoa Đống Đa – 0966.471.616 | 0913.210.688
Bệnh viện Đa khoa Đức Giang – 0966.381.616 | (0243)8271430
Bệnh viện Bắc Thăng Long – 0913.830.056 | 0913.234.498 (GĐ) Bệnh viện Đa khoa Hà Đông – 0966461616
4. Hành động có trách nhiệm, không hoang mang, hoảng loạn
Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, nhưng vẫn trong tầm kiểm soát nhờ sự chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, sự vào cuộc quyết liệt của Bộ Y tế, Ban phòng chống dịch và các Sở ban ngành liên quan. Vì vậy, người dân không nên hoang mang, lo lắng, thực hiện nghiêm khuyến cáo của Bộ Y tế, đồng thời:
– Không lan truyền thông tin bịa đặt, chưa được công bố chính thống;
– Không chia sẻ những thông tin chưa được kiểm chứng;
– Không ồ ạt đi mua đồ dự trữ, cần hạn chế đến nơi đông người và cần thực hiện đeo khẩu trang toàn thời gian khi ra ngoài;
– Không di chuyển khỏi nơi cư trú, đặc biệt là người dân có liên quan tới vùng dịch tễ. Bởi vì vô tình điều đó khiến người dân ở những nơi khác hoang mang, và cơ quan chức năng khó kiểm soát mức độ lây lan của dịch;
– Thực hiện khai báo Y tế trên ứng dụng Khai báo Y tế toàn dân NCOVI của Bộ Y tế.
5. Tìm hiểu thông tin về dịch COVID -19 trên các kênh chính thống
– Bộ Y tế: moh.gov.vn
– Báo sức khỏe đời sống: suckhoedoisong.vn
– Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế: vncdc.gov.vn
– Đài truyền hình Việt Nam: vtv.vn, vov.vn,…
Dù bạn là ai hãy trang bị cho mình đầy đủ thông tin về dịch bệnh COVID-19, cũng như tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của Bộ Y tế để bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng